2020年04月20日

久しぶりに

0∞                          ∞0

おはようございます(笑顔)

DSC_0016.JPG

先週一週間、かなり久しぶりに牛乳を摂取してました。

私はカフェオーレやミルクティが大好きで、
10数年間、1週間に1リットルの牛乳を摂取してました。

私は、健康オタクなので、牛乳はあんまりよくないのかも?
という情報は、キャッチしていたのですが、

朝のカフェオーレがやめられず、ずっととっていたわけです。

それでも、3年くらい前から、牛乳を豆乳に変えて
様子をみたりしていて、徐々に牛乳を摂らなくなってました。

そして、多分?、豆乳も私には、合わないかも?と感じることで、
最近は、ブラックコーヒーを飲んでました。

先週は、外側のストレスもあったのか、たまにはカフェオーレが
飲みたいなと思い、試験的な意味もあって、摂取したところ、

まず、足がすねがかゆくなり、そして、あきらかに、
朝起きるのがつらくなりました。。

それでも、捨てるのはもったいないなあと思い?
先週は、ずっとカフェオーレを飲んだところ、
身体が全体的に重くなったように感じました。

人は、それぞれ必要な、食べ物や飲み物は、違い、
年代によって、必要なものが変化していくものですが、

今のわたしにとって、あんまり牛乳は合わないと
いうことがハッキリわかった感じ。。
(粉ミルクは毎日採っていないので、今のところ大丈夫です)

それでも、外で、お茶する時は、カフェオーレを飲もうと
思います。(たまには、いいよね。。)
あと、たまに飲みたい時は、200mlを買おうかな。。

毎日摂取するのは、NGでも、たまには飲みたいから。。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
今は、自分に合う、合わないがわかりやすい時代なのかも。。

太陽 おうし座 2 電気的な嵐 (An clectrical storm.)
衝撃的 天啓 カルマ 劇的

9. アメノトコタチ    クニトコタチ   

アメ  クニカ    ソコ  ソギ  タチ


0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 07:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。