2020年03月16日

よい塩を摂る

0∞                         ∞0

おはようございます(笑顔)

DSC_0033.JPG
金龍権現さま

最近は、色々なものが食べたくなり、
めざせ微食の私なのですが、あえて色々食べてます(笑顔)

お菓子、たこ焼き、クリームパスタ、菓子パンなど。。

そして、あまり身体に合わない物を食べると、
やっぱり・・身体は、あんまり食べないで。。
と教えてくれる感じ。。

まあ、今の時期、いろいろ食べているといっても、
昔と比べれば、たいして食べていない感じ・・

この時期に、自分に合う食べ物、合わない食べ物を
知っていこうと思ってます。

最近は、多分自分に合わない食べ物の場合は、
良質の塩を少し振りかけて、
毒消しをしながら食べるようになりました。

この習慣のおかげで、かなり自分に合わないものを
食べることが自然に少なくなったように思います。

昨年の1月から、還元塩を摂るようになりました。

少しずつですが、体質が改善し体温が上がってきました。

よい塩を摂る、自分に合った良質の塩を摂ることが
今の時期、とても大切なように感じてます。

いつも有難うございます☆

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posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 06:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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