食べたいと思うことは

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おはようございます（笑顔）


諏訪大社 上社本宮

最近は、菌活をしていることもあって、
自分が欲している食べ物に敏感になってます。

私の最終目標は、一日一食の微食
（食べても食べなくても大丈夫な感じ）ですが、

今のところ、外側で３次元的なエネルギーを浴びることで、
ちょっとしたジャンクフードなどが食べたくなります。

やむを得ない場合は、お煎餅やバナナなどを食べてしまいます。

バナナはたまに食べる分には、栄養になったりもしますが、
毎日のように食べる場合は、南国フルーツなので身体を冷やします。

それがわかっていても、思わず食べてしまうのは・・・

やっぱり、食べたいと思うのは、
腸内細菌が、指令を出しているんだと
最近は感じるようになりました。

身体にあんまり、優しくない食べ物を欲した場合は、
腸内細菌の善玉菌の割合が、低くなっているよ
のサインだと感じてます。

とりあえず、この数日は、食生活を整え、
腸内細菌が何を欲しているのか、意識しながら
過ごそうと思ってます。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
よく罪を憎んで人を憎まずといいますが
この罪とは、腸内細菌のバランスが乱れている現象なのかも？。。

太陽　うお座　９　騎手　(A jockey.)
生命エネルギーの活性化　集中　転換　チャンス　成功　　前進　


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