2019年11月19日

白湯は、一日700〜800ml

0∞                          ∞0

こんばんわ(笑顔)

DSC_0121.JPG

先週から、石油ストーブで作った白湯を
飲み始めました(笑顔)

ストーブで作った本格的な白湯では
ないこともあって、先週は、毎日1リットル以上
藻塩をほんのちょびっと入れて飲んでました。

蓮村 誠さんの白湯毒出し健康法には、
一日700〜800mlに、それ以上は、NG
と書いてあります。

昨日から、塩を入れない、白湯を飲み始めました。

昨日は、1リットル以上飲めたのですが、
今日は、800mlくらいで、自然に飲めなくなりました。

これ以上飲むと、身体がヤバイと判断してくれのかも

残った白湯は、ゆず茶にして飲みました。
どうやら、白湯にお茶などで味をつけると
たくさん飲んでも大丈夫になるようです。

白湯は、内臓を洗う効果があることを
今日は体感した感じ。

そして、内臓が温かくなり、心も温かくなった
ように思います。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
火の要素を取り入れると意識して白湯を飲む

太陽 さそり座 27 行進している軍楽隊 (A military band on the march.)
有名になること 芸術 文化

0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 21:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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