2019年08月29日

階段をつま先立ちで

0∞                          ∞0

こんばんわ(笑顔)

DSC_0048.JPG

昨日、片足つま先立ちをしたことで、
エネルギーの流れが活性化したように感じてます。

たったの1日だけでも、これだけ効果が
あるのならばと、今日は、階段を昇るときにも
つま先立ちで登りました。

つま先立ちの状態を増やすことで、
足もとが安定するように思います。

足もとが安定するということは、
グランディング効果も高いということですね。

今後は山歩きの階段も、つま先立ちを意識して
無理なく歩こうと思います。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
直感でその時に一番合う、健康法を実践する。

太陽 おとめ座 7 ハーレム (A harem.)
第二チャクラ 恋愛 芸術


0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 20:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。