2019年08月23日

足指回し

0∞                          ∞0

こんばんわ(笑顔)

DSC_0041.JPG

2日前から、足指まわしをしてます。
いままでも、足首まわしや足指をもんだりしたことも
ありました。

足指まわしは、足指の関節の部分から大きく回す
ことがポイントらしく、足指を大きく回したところ、
首のコリが楽になりました。

足首回しよりも、効果を感じたので、
しばらくやってみようと思ってます。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
コツ

今日からおとめ座です。。

太陽 おとめ座 1 男の頭 (A man's head.)
知的 分析力 左脳 インテリ

0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 18:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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