2019年07月31日

雑記

0∞                          ∞0

こんばんわ(笑顔)

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2019年に入ってからすぐに、
還元塩を摂取するようになりました。

還元塩は、すごく体に良いと思い込んでいたので、
かなりすぐに体調が良くなるかなと期待してました。

それから3か月くらいたって、感じたことは、
私にとって、自然塩と還元塩はあまり大差がなく、
還元塩を取り入れても、それほど体調は変化が
なかったようです。

それでも良質の塩、自分に合う塩を取り入れる
ことで、少しずつ体調が良くなってきたのを感じてます。

そして塩には、浄化作用があるので3次元的な
エネルギーからかなり楽になることができた感じ。

最近氣づいたことは、私は、水分摂取が平均よりも
かなり多く、常にお茶やコーヒーを飲んでいたため、
体内の塩分が薄まっていたんだということです。
(ストレスのために、お茶を飲んでごまかすをしてた感じ)

最近は、水だけを飲めるようになってきたので、
水分摂取量もだんだんと適量になり、
自分にとっての適量の塩分補給をしやすくなってきました。

2019年の今年は、じっくり身体の声を聴き、
身体が望む食生活をしていこうと思います。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
食生活をシンプルにしていく

太陽 しし座 9 ガラス吹き (Glass blowers.)
新しい形態 再生 変容

しし座の月

0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 21:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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