暑い

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こんばんわ（笑顔）



梅雨が明けて、この数日は、本当に暑くなりましたね。
暑いこともあり、この数日は、水をがぶがぶ、
普段の倍以上飲んでました。

水をたくさん飲むと、身体の塩分濃度が薄まるので、
今日から、さらに塩をしっかり摂るようにしてます。

久しぶりにむちまーす（塩）をお湯に溶かして飲んだのですが、
ミネラルが体に染み渡るように感じました。

今の時期は、良質の塩、自分の合う塩をっしっかり摂る
ことが本当に大切だと感じました。

２０１９年になってから、還元塩など数種類の塩を
いろいろ試してますが、いまだに、塩ジプシーしてます。

還元塩を摂ることで、かなり効果があるのかなと
思ってましたが、私の場合、普通の自然塩と
あんまり効果は変わらないように感じてます。

これからも、色々な塩を試して、自分に合う塩を
見つけていこうと思ってます。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
自然塩

太陽　しし座　７　空の星座　(The constellations in the sky.)
精神世界　芸術　才能　

かに座の月
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