2019年07月13日

雑記

0∞                          ∞0

こんばんわ(笑顔)

DSC_0026.JPG


なんちゃってグルテンフリーをはじめてから、
約1か月経ち、こうじ水と手作り甘酒を飲むように
なってから、かなり調子よくなってます。

私のやっているグルテンフリーは、パン断ちだけの、
なんちゃってグルテンフリーですが、

精製した砂糖の摂取もできるだけ抑えていることが、
より効果を上げているように思います。

そしてなんとなく感じるのは、
精製した砂糖と小麦では、私にとって、より合わないのは
実は、精製した砂糖のほうだったのかもしれません。

これからは、精製した小麦を抑えつつも、
精製した砂糖も摂取しないことを心掛けようと
思います。

いつも有難うございます☆

今日のキーワード
食べているものが、自分の細胞を創っているので、
自分の細胞が喜ぶ食べ物を食べていこうと思います。

太陽 かに座 22 ヨットを待つ女 (A woman awaiting a sailboat.)
引き寄せる 時を待つ 対処 

いて座の月

0∞                          ∞0
posted by 0∞ 響 ミナ ∞0 at 22:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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