0∞ ∞0
こんばんわ（笑顔）
最近は、首を整えることを強く意識しているので、
畳に座る時は、正座をすることが多くなってきました。
それでもずっと正座をしていると、
やっぱり足がしびれるので、
いい座り方がないかなあ・・と思ってました。
すると、島崎広彦さんの本の
首を整えると脳が体を治しだすに、
ふくらはぎと同じ厚さのクッションに
座ることで、おしりを浮かせ、
足を曲げても、伸ばしても、
あぐらでも背中を伸ばして座ることができる
と書いてあったので、
さっそく、座布団を2枚重ねて座ったところ、
（厚めのクッションがなく、座布団２枚で代用）
背筋が伸びて、いい感じです。
私は畳にすわって、パソコンを使っているので、
今後は、これでいこうと思ってます。
こんな感じに、日常生活で無意識にしている習慣を
見直すことで、運命が流れていくように感じてます。
いつも有難うございます☆
今日のキーワード
あえて、自分が不快に感じたり、イヤなことに
フォーカスして、それをクリアリングすると強く意図する
太陽 ふたご座 ２ 密かに靴下を満たすサンタクロース
(Santa Claus filling stockings furtively.)
ピュア 希望 ギフト 感性
0∞ ∞0
こんばんわ（笑顔）
最近は、首を整えることを強く意識しているので、
畳に座る時は、正座をすることが多くなってきました。
それでもずっと正座をしていると、
やっぱり足がしびれるので、
いい座り方がないかなあ・・と思ってました。
すると、島崎広彦さんの本の
首を整えると脳が体を治しだすに、
ふくらはぎと同じ厚さのクッションに
座ることで、おしりを浮かせ、
足を曲げても、伸ばしても、
あぐらでも背中を伸ばして座ることができる
と書いてあったので、
さっそく、座布団を2枚重ねて座ったところ、
（厚めのクッションがなく、座布団２枚で代用）
背筋が伸びて、いい感じです。
私は畳にすわって、パソコンを使っているので、
今後は、これでいこうと思ってます。
こんな感じに、日常生活で無意識にしている習慣を
見直すことで、運命が流れていくように感じてます。
いつも有難うございます☆
今日のキーワード
あえて、自分が不快に感じたり、イヤなことに
フォーカスして、それをクリアリングすると強く意図する
太陽 ふたご座 ２ 密かに靴下を満たすサンタクロース
(Santa Claus filling stockings furtively.)
ピュア 希望 ギフト 感性
0∞ ∞0
