東叶神社
両手振り運動に引き続き、チベット体操も昨日から、また再開しました。
チベット体操は、ドリーンバーチューさんのチャクラクリアリングにチャクラの有効な活性化の方法として紹介されおり、2014年の夏ごろから、数ヶ月の間、実践してました。
2014年は、3次元的なエネルギーから少しずつ楽になってきたものの、毎日ありえないほど、重いエネルギーを受けまくっていたこともあり、その時は、特に大きな変化を感じることはありませんでした。
それでも、続けていれば、確実に身体が楽になっていく感じはしていましたが、両手振り運動と同様に、自然とやめてしまっていました。
そして、昨日から再び、やりはじめましたが、久しぶりにやってみると、結構きつく、数回しかできませんでした。
それでも以前よりも、呼吸法が上達していることもあり、たった1日だけですが、効果を感じてます。
これから無理なく、両手振り運動同様、少ない時間でも、やっていこうと思ってます。
いつもありがとう☆
今日のキーワード
3次元的なエネルギーから、楽になることで、呼吸が深くなり、以前よりも、チベット体操の効果を実感できるかなと感じてます。
今日は、1月最終日で、明日から2月となります。また雰囲気が変わりそうな感じです。（日も伸びたしね。。）
太陽 みずがめ座 １２ 上へと順に並ぶ階段の上の人々
(People on stairs graduated upward.)
可能性 探求 上昇 人間関係
