正しい舌の位置があることを、昨日初めて知りました。
ヨガなどでは、前歯の裏側の近くの部分（前歯に触らない程度の場所）に舌をくつけてやるとよいと、読んだことはあるのですが、その場所こそが、舌の正しい位置のようです。（詳しく知りたい人は、ネットで検索してみてね。。）
因みに、私は、自分の舌がどの位置にあるのか意識したことがなく、下の歯にあったり、前歯にあったりで、常に舌の位置が動いていたように思います。
今日から、さっそく舌の位置を意識したところ、なんとなく調子がいいようです。
私は頭のエネルギーがどうもうまく流れないと感じてましたが、この舌の正しい位置を意識してから、エネルギーの流れが少し良くなりました。
正しい舌の位置に関しては、もっと早く知っていたらと良かったなと思いましたが、やっぱりこれも適切な時期がきたから知ることができなのかなと感じてます。
いつもありがとう☆
今日のキーワード
舌は体操まであって、舌を回すと、脳にもよいようです。
太陽 みずがめ座 ７ 卵から生まれた子供 (A child born of an eggshell.)
殻を破る 壁を越える 再生 一皮剥ける
