先週から、なんだかすごく寒く、特に朝の冷え込みは強かったですね。今週はなんだか、体の芯がエネルギー的に冷えた感じがしてました。。
私の場合は、寒い日は人の中にいると暖房の効いた室内にいても、手足が冷たく体が温まらないようです。。家にいると、どんなに寒い日でも温かいのですが。（笑顔）
ということで、今週は一日だけ数時間ホッカイロを丹田の部分に当ててました。
私はエネルギーに敏感すぎるので、基本的にホッカイロのエネルギーが自分には合いません。。ホッカイロを使うとなんだかくたびれるんです。。
それでも、丹田を温めることで、全身のエネルギーを活性化し、体を温めたいと思い、緊急処置として、ホッカイロを丹田に当てました。。
やっぱり、ホッカイロを使うことでくたびれましたが、丹田を温めたことで、手足が温かくなり、血流の流れがよくなったようです。。
私は昨年から、小周天を自己流でやっているので、丹田に氣（エネルギー）を集めることを、いつも意識してます。
丹田に氣を集めると、当然、熱が発生し、丹田が温かくなります。丹田が温かいと、同時に全身が温かい感じになります。
冬でも10度くらいある日ならば、丹田を意識で温めることもできるのですが、5度以下になると、まだまだ修行が足らないせいか（笑顔）丹田が活性化しずらい感じです。。
どんなに寒くても、丹田を自力で温められるようになりたいと思ってます。（笑顔）
いつもありがとう☆
昨日は2月22日でゾロ目の日でした。ゾロ目の日は、エネルギー上昇の日でもありますね。。なんとなく、上昇するエネルギーが強くなったように感じました。
丹田からクラウンチャクへ向かう上昇エネルギーに勢いが増した感じ
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